こんにちは！JPCスポーツ教室 足利店です。
「勉強に集中できない」
「すぐに気が散る」
「やる気はあるのに続かない」
—その悩み、実はお子様の「姿勢」に根本的な原因があるかもしれません。
今回は、この「姿勢と集中力の科学的なメカニズム」を、忙しい保護者様でも一目でわかるアニメーション動画でご紹介します！
１. 🧠 科学的根拠：猫背が「集中力」と「学習効率」を奪う仕組み
なぜ姿勢が悪いと、座っていても疲れてしまうのでしょうか？
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⚡️エネルギーの浪費： お子様の頭の重さは約4～5kg（ボーリングの玉一個分！）。猫背になると、その重さを首や肩の筋肉が常に無理な角度で支え続けることになり、膨大なエネルギーが脳ではなく「姿勢維持」のために消費されてしまいます。
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📉酸素不足： 背中が丸まると、肺が圧迫され呼吸が浅くなります。結果、脳へ送られる酸素量が減少し、集中力が持続せず、学習効率が低下してしまうのです。
つまり、体幹が弱いと「長時間、良い姿勢で集中して学ぶ」ことが難しいのです。
２. 🚨 解決の鍵は「Instagram」の動画の中にあります！
この深刻な悪循環から抜け出す方法を、JPCスポーツ教室では分かりやすいアニメーション動画にまとめました。
動画を見れば、「姿勢を改善すれば、なぜ集中力がアップするのか」という疑問が明確に解消されます。
＼いますぐチェック！／
🎥 公式Instagramのアニメ動画はこちら！
体幹と集中力の秘密を見てみる [コチラから]
３. 💡 解決策はシンプル！「遊び」の中で体幹を鍛える！
JPCスポーツ教室のメソッドは、難しい筋力トレーニングではありません。
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体幹を「自然に」強化： 遊びや体操の中に、正しい姿勢を維持するための体の軸を鍛える要素を組み込んでいます。
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疲れない姿勢を習慣化： 頑張って意識するのではなく、無意識に正しい姿勢が取れる「ブレない体」を築きます。
無理な勧誘は一切ありません。
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