ジャンケンポン
◯体育教室 鉄棒を使ったジャンケン。 腕の力で身体を支えます 楽しいだけじゃなく、この力は、マット運動でも、跳び箱でも必要です . JPCスポーツ教室 岐阜店 岐阜市又丸町畑27-8 ☎︎058-27...
軸安定を目指す。
◯体幹トレーニング 修正するにも意識が大事 どうすれば、良くなるのか。 どうすれば、その子に伝えるか。 JPCスポーツ教室 岐阜店 岐阜市又丸町畑27-8 ☎︎058-273-3004 ✉︎info@...
腕立て特訓中
◯体幹トレーニング 少しでも、回数が出来るように、まずは膝をついての腕立て。 苦手な子にはいいトレーニング JPCスポーツ教室 岐阜店 岐阜市又丸町畑27-8 ☎︎058-273-3004 ✉︎inf...
ファンクショナルポールを使って
◯体幹トレーニング 基本姿勢が出来れば、レベルアップ 腹圧を高めながらのトレーニングで、緩くなると落ちてしまいます。 JPCスポーツ教室 岐阜店 岐阜市又丸町畑27-8 ☎︎058-273-3004 ...
腹斜筋のトレーニング！
○体幹教室 ひねり動作がうまく出来るかとうか。 投げる、蹴るに必要な筋肉！ . JPCスポーツ教室 岐阜店 岐阜市又丸町畑27-8 ☎︎058-273-3004 ✉︎info@jpc-gifu.com...
ちびっこリレー
◯体育教室 みんなでワイワイ楽しくリレー 間違えず走れるか、しっかりボールを渡せるか そんなドキドキもあって大盛り上がり JPCスポーツ教室 岐阜店 岐阜市又丸町畑27-8 ☎︎058-273-300...
フィジカルテストの練習中
◯体幹トレーニング 低い姿勢で、素早く動けるか！ 目の前の相手よりも早く、自分に負けないように頑張ろう JPCスポーツ教室 岐阜店 岐阜市又丸町畑27-8 ☎︎058-273-3004 ✉︎info@...
フィジカルテスト中
◯体幹トレーニング だんだんと辛くなる中、 1回でも回数が多くなるように頑張ってます テストの結果が楽しみだね JPCスポーツ教室 岐阜店 岐阜市又丸町畑27-8 ☎︎058-273-3004 ✉︎i...
リレー
◯体育教室 すごく盛り上がります 全力の走り、全力の応援 勝っても、負けても、次も頑張れる JPCスポーツ教室 岐阜店 岐阜市又丸町畑27-8 ☎︎058-273-3004 ✉︎info@jpc-gi...
ぶら下がり
◯体育教室 鉄棒を離さないお約束 ブラブラ揺れる子、肘を曲げてぶら下がる子。 なんだか楽しそうだね JPCスポーツ教室 岐阜店 岐阜市又丸町畑27-8 ☎︎058-273-3004 ✉︎info@jp...
ケンケン
◯体育教室 小さい子にとって、ケンケンはとっても難しい 下半身から上半身にかけて、うまく連動できるか。 バランスよく前にも進めるか。 ただでさえ難しいのに、マットの上なんて、とってもたいへん でも、楽...
鉄棒のお手本
◯体育教室 やり方のお手本をみんな見せてくれます。 コーチ「お手本やってくれる人？」 みんな「はぁ〜い」 手を上げた子がみんな出来るというわけではありませんが、やってみることが大事 お手本を見る姿勢も...
ドッジボール
◯体育教室 授業の最後のお楽しみ いっぱいボールに触りたくて、がむしゃらに走って、 たくさん投げてます とっても楽しいんだね JPCスポーツ教室 岐阜店 岐阜市又丸町畑27-8 ☎︎058-273-3...
フィジカルテストの練習中
◯体幹トレーニング バランスよく、キレよく動けるか。 JPCスポーツ教室 岐阜店 岐阜市又丸町畑27-8 ☎︎058-273-3004 ✉︎info@jpc-gifu.com ・ #JPCスポーツ教室...
フィジカルテストの練習中
◯体幹トレーニング クランチは体幹の基本メニュー。 腹圧を高めてのクランチは、通常の腹筋の2倍辛い それでも頑張るみんなはすごい JPCスポーツ教室 岐阜店 岐阜市又丸町畑27-8 ☎︎058-273...
開脚跳び
○体育教室 助走から開脚までは、思い切りが大事！ JPCスポーツ教室の跳び箱は硬くないから、ぶつかっても痛くない だから、勢いよく走って跳べます これからも、どんどん高い段に挑戦しよう . JPCスポ...
フィジカルテストの練習中
◯体幹トレーニング 正しい姿勢で目標の記録を出せるかどうか 普段のトレーニング成果が出ますように JPCスポーツ教室 岐阜店 岐阜市又丸町畑27-8 ☎︎058-273-3004 ✉︎info@jpc...
台上前転
○体育教室 複数の動きの合体技 走る 跳ぶ 回る 体幹を鍛えていると、すぐに上手になるね JPCスポーツ教室 岐阜店 岐阜市又丸町畑27-8 ☎︎058-273-3004 ✉︎info@jpc-gif...
かけっこかけっこ
◯体育教室 走る為の準備中。 エンジンをかけて、加速をする 早く足を動かして速く走るぞ . JPCスポーツ教室 岐阜店 岐阜市又丸町畑27-8 ☎︎058-273-3004 ✉︎info@jpc-gi...
ストレッチ
◯体育教室 コーチとどんな事をするのかお話中。 あれにしようか？ これにしようか？ みんな可愛く上手に出来ました JPCスポーツ教室 岐阜店 岐阜市又丸町畑27-8 ☎︎058-273-3004 ✉︎...