ボール運動をしました！
こんにちは😃 JPCスポーツ教室可児店です！ 今日はボール運動を行いました！ ボールを投げて取るという基本的な動作から背面キャッチや股の下を通すなど様々なボール運動を行いました！ ボー...
体力測定！
こんにちは😃 JPCスポーツ教室可児店です！！ 今週は体幹トレーニングクラスで体力測定を行いました！ 4ヶ月に一回行っており今までの体幹トレーニングで自分がどれだけ成長できたかや課題を見つ...
縄跳び検定を行いました😊
こんにちは😃 JPCスポーツ教室可児店です！ 今週は園児、小学生クラスで縄跳び、大縄の検定を行いました！ 縄跳びは前跳びから二重跳び 大縄は8の字、中で5回飛ぶなどの課題を行いました。...
アスレチックに挑戦！
こんにちは！ JPCスポーツ教室可児店です！！ 今日はコーチが作ったアスレチックに挑戦しました！ 落とし穴があったり、ジグザグ道、水溜り道と様々なルートを用意し遊びました！！ 制限時間...
跳び箱をしました！
こんにちは😃 JPCスポーツ教室可児店です！！ 今日は跳び箱を行いました！！ 跳び箱はジャンプする力だけではなく手で体を前に押し出す力や体の連動性がとても重要な種目になっています。 跳...
大縄に挑戦しました！
こんにちは😃 JPCスポーツ教室可児店です！ 今日は園児クラスで大縄に挑戦しました！！ 小学生になった時八の字飛びが上手くできるように園児クラスでは八の字のルート、飛ぶ位置、タイミングを練...
逆上がりに挑戦！
こんにちは！ JPCスポーツ教室可児店です！ 今日は鉄棒の逆上がりに挑戦しました♪ 逆上がりは前周りなどとはレベルが一つ違い難しい種目となっています。 しかしコツさえ掴んで練習すれば誰でも...
縄跳び‼️
こんにちは😃 JPCスポーツ教室可児店です！ 今日は縄跳びの紹介です！ 小学校では冬にやることが多いですがそれだけだと忘れてしまったり、体が鈍ってしまうことがあるため、JPCでは毎日5分間...
台上前転に挑戦しました❗️
こんにちは😃 JPCスポーツ教室可児店です！！ 今日は台上前転に挑戦しました！ 台上前転とは跳び箱の上で前転して着地するという種目で、高いジャンプ力と台の上で真っ直ぐ回る綺麗な前転の能...
手押し車をしました‼️
こんにちは😃 JPCスポーツ教室可児店です！ 今日は手押し車に挑戦しました！ 手押し車とは足を持ってもらい手だけで前へ進む運動です＾＾ この運動は意識することが多く、腕の力が必要なのはもちろん軸の意識...