跳び箱を練習しよう❗️
こんにちは！JpCスポーツ教室可児店です！ 今日は跳び箱の授業について紹介していきます‼️ 跳び箱は助走から手のつく位置まで覚えるまで細かく教えていきます(*´ｰ｀)ゞ 最初は飛ぶのが怖くてもコーチ達...
ファンクショナルマットで遊ぼう‼️
こんにちは！JpCスポーツ教室可児店です！ 今日はファンクショナルマットについて紹介します😁 体操クラスの子はこのマットの上で走ったり、飛んだりして汗をいっぱいかきながら運動しています👍 このマットは...
コーチ紹介❗️第三弾
こんにちは😃JpCスポーツ教室可児店です コーチ紹介最後です❗️ 今日は坂本コーチについて紹介します‼️ 名前: 坂本 郁真 さかもと いくま 生年月日: 8月18日 22歳 出身: 岐阜県関市 好き...
コーチ紹介‼️第二弾
こんにちは！JpCスポーツ教室可児店です！ 今回もコーチ紹介をしていきます😄 今回は松元コーチについて紹介していきます！ 名前: 松元 力斗 まつもと りきと 生年月日:4月21日 21歳 出身:岐阜...
4月10日(日)見学会開催✨
こんにちは😄 JPCスポーツ教室可児店です🦀 4月10日日曜日10:00〜17:00 見学会(内覧会)を開催致します✨ 体操教室や、体幹トレーニングにご興味がある方🤸♂️ 以前から緑色の看板のお店が...
コーチ紹介‼️第一弾
こんにちは！JPCスポーツ教室可児店です。 今日からコーチの紹介をしていきます！ 今日は石田コーチについて紹介していきます！ 名前: 石田 達也 いしだ たつや 生年月日: 10月1日 35歳...
5部 体幹トレーニング‼️
こんにちは！JPCスポーツ教室可児店です！ 今日は5部の中高生クラスの体幹トレーニングについて紹介します＾＾ 4部の小学生体幹トレーニングよりも負荷が強いトレーニングを行い、自分の目標に合った...
来年に向けて💪💪
こんにちは！JPCスポーツ教室可児店です！ 3月に入り、高校3年生は卒業し、小中学生の最高学年の子は卒業間近となりましたね😊 小学校6年生の子は来年中学生になり部活が始まります。 中学へ上がり...
ドッジボール🏐
こんにちは！JPCスポーツ教室可児店です！ 今日は体操教室で最後におこなっているドッジボールを紹介します＾＾ 子供たちは必死にボールを追いかけ、闘争心剥き出しで楽しんでいます＾＾ コーチ達もそ...
体幹トレーニング‼️(フロントブリッジ編)
こんにちは！JpCスポーツ教室可児店です。 今日は体幹トレーニングの一部を紹介します！💪💪💪 これはフロントブリッジといいお腹の腹直筋、腹横筋を鍛えるトレーニングになっています。 重要なのは姿...