みんなは出来るかな??🤭
今回紹介するのは遊びながら思い通りに体を動かすトレーニングです🏋️♀️
これ実は、すごく簡単に見えて結構難しいです🚀
⭐️体を思い通りに動かせるようになることはもちろん、ボールを投げてからの空間認識力、一瞬の時間ですぐに判断出来るようになっていきます⚾️
遊びながら友達と一緒にやってみてねん🎵
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