園児・小学生クラス『夏期特訓』絶賛受付中🌟🌟🌟
夏期特別特訓のご案内です♪ 体操体幹トレーニングクラスのお子様向けの特別授業を開催いたします✨ 〇内容特殊なマットの上を走ったり跳んだり普段行わない体制で色々な動きをしたりプレゴールデンエイジに行うべ...
JPCってどんな意味があるの❔
オープンして4か月。 小牧市の方にもだいぶJPC（じぇーぴーしー）が浸透してきたかな？ JPCの意味ってわかりますか？ J・・・ジュニア（Junior） P・・・プロモート（Promote） C・・・...
JPCまつり大成功🎉🎉🎉
7/30は小牧店限定イベント”JPCまつり”でした たくさんのお子様に来ていただいて本当にありがとうございました！ ”輪投げ”に”まと当て”に”缶釣り”に”ストップウォッチチャレンジ”に”ペットボトル...
JPCの体操はハダシで🌳🌳🌳
教室内は、全面人口芝を敷いてあるため、体操クラスのみんなにはハダシで行ってもらいます(^^)/ 人工芝の上をハダシであるくと、”もさもさ”気持ちい感触がします 足の裏は、第二の心臓と呼ばれるくらい...
鉄棒の効果✨✨✨
普段の生活で、ぶら下がったり回転したりなかなかしないですよね。 もし、日課だよ！って方がいたらおそらく 次にあげる鉄棒の効果が目に見えてわかるはず！ 鉄棒で得られる効果❶握力が鍛えられる❷背筋が伸びて...
体操ってなにやるの🐰
体操体幹トレーニングクラスでは 〇前半は体幹トレーニング（運動遊びを通してのトレーニング） 〇後半は体育体操をおこなっています♪ 体育体操は小学校で習うレベルの内容を指導していきます。 『跳び箱・・・...
どんな子がきているの😎
JPCスポーツ教室の園児・小学生の体操体幹クラスにはこんな子が来てくれています。 ◎運動神経を良くしたい子 ◎運動不足を解消したい子 ◎はやく走れるようになりたい子 ◎マットでいろいろな種目ができるよ...
3歳から体幹が鍛えれる！？
3歳からトレーニングができる！？ JPCスポーツ教室は、3歳から大人まで通えるスポーツ教室です 最大の特徴は、KOBA式体幹バランスを取りれたトレーニングが受けれることです(^^)/ 尾張地区では...
体幹を鍛えるメリットとは👀
体幹を鍛えるメリット ひとことで表現すると 力を発揮しやすくなる ということです それは、スポーツなどの競技の場面でも日常生活の場面でも大いに感じることができます！ 力は筋肉が生み出すものですが、それ...
体幹ってなに！？
そもそも体幹ってなに！？ いきなり結論になりますが 体幹とは、 頭、腕、脚を除く胴体のことを体幹といいます 体幹は インナーマッスルといわれるカラダの内側の筋肉と アウターマッスルといわれるカラダの外...