中学1年生 体幹！🌸
こんにちは！JPCスポーツ教室可児店です！ 4月に入り小学生だった子が中学生になりました🥹🌸 それと同時に部活や新しくスポーツを始めるか迷っている子がたくさんいます💁🏻♀️ 元々スポーツをやっていた...
小学生クラス！
こんにちは！JPCスポーツ教室可児店です！ 新学期が始まり、園児クラスでやっていた子が小学生クラスに変わって難しい技に沢山挑戦しています💪🏻 初めての種目に挑戦し失敗もありますが、「成功体験」をするこ...
KOBA式体幹バランス
JPCスポーツ教室は、木場克己氏とアドバイザリー契約を締結しております。 JPCスポーツ教室所属トレーナーへの指導などで協力していただいております。 木場克己氏は体幹に関する著書を62冊260万部発行...
壁倒立🌈
こんにちは！JPCスポーツ教室可児店です！ 今週はマット運動を行っています！ マット運動というと、前転、後転、側転などがありますが、それだけでは飽きてしまうため少し遊びの要素を取り入れて壁倒立も行って...
体操座り
こんにちは！ JPCスポーツ教室可児店です😀 可児店では、 体操だけではなく、コーチが話をする時の 待つ姿勢や、あいさつなどもしっかりと 指導させていただいています！🫡✨ コーチが前に立つと、スッと体...
マット運動！！
こんにちは！JPCスポーツ教室可児店です！ 今週は園児クラスも小学生クラスもマット運動を行います！ 今日の園児クラスでは「お芋コロコロ」と「前転」をやりました！！ 前転はただ回るだけでなく、真っ直ぐ前...
グラグラマット！？
こんにちは！JPCスポーツ教室可児店です！ 土曜日1.2.3部はFマットと大縄をやりました！このFマット(ファンクショナルマット）は不安定なマットになっているので子供たちは「グラグラマット」と呼んでい...
園児クラス大縄！！
こんにちは！JPCスポーツ教室可児店です！ 1部（園児クラス）では、大縄跳びをやりました☺️ 最初は縄に当たるのが怖くて、その場跳びにも苦戦していましたが徐々に1回から2回3回と、どんどん跳べるように...
野球こそ体幹！！
こんにちは！JPCスポーツ教室可児店です！ 今日の体感トレーニングクラスでは5人全員野球をやっている子達でした⚾️ 野球における体幹の重要性とは🤔 そもそも体幹が弱いと投球時や打撃時に全身の力をスムー...
小学生 体幹トレーニングクラス
こんにちは！JPCスポーツ教室可児店です！ 水曜日4部は2つのクラスに分けて体幹トレーニングを行っています。 1番年下の子で小学校4年生の子が通っています。 中学生クラスと比べると雰囲気も明るいですが...